برگزاری کلاس های آموزشی مهارتهای زندگی در مرکز خدمات جامع سلامت شهید احمدی
کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت جنوب تهران از برگزاری کارگاههای آموزشی سلامت روان در مناطق تحت پوشش این مرکز خبر داد.
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، مهناز جعفر زاده، کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد این مرکز گفت: مینا خدابخش، کارشناس سلامت روان مرکز شهید احمدی این کلاسهای آموزشی را در این مرکز، مجموعه ورزشی شهربانو و مسجد جعفریه برای کارکنان و مراجعان برگزار کرد.
وی در این کلاسهای در خصوص مفهوم استرس و علائم، نحوه کنترل و مقابله موثر با استرس، آثار جنگ و بحران اخیر روی روان، تکنیک تنفس عمیق، آرامسازی عضلانی، استراتژیهای معنوی و مقابله هیجان مدار مطالبی را بیان کرد.
ارسال نظر